Veckans grönsaker + Qi Gong / Tai Ji Quan + Påminnelse

Grönt!

Denna vecka 37 säljer Britt tomater och grön squash.
Det finns också vaxbönor och gul squash från andra odlare. Passa på att handla lokalt i skördetid!


Qi Gong / Tai Ji Quan

Sök stillhet i rörelsen och rörelse i stillheten

september är här och vi träffas åter i Hogane skola i Svenneby
tisdagar kl 18.30 – 20.00
med start  17 sept – 3 dec 2019
kostnad / tillfälle 100:-
Anmälan / info : Gudrun Gylling  telefon /sms 0734-166747
mejl gudrun.gylling@gmail.com

Varmt Välkomna !
Gudrun Gylling

Qi Gong och Tai Ji Quan, utvecklades med naturen som inspirationskälla där vattnet är den viktigaste förebilden, ” I rörelse rör dig som vatten, i stillhet stå fast som ett berg”.
QG/TJQ innebär att i stillhet finna sin inre rörelse där rörelserna är långsamma, mjuka och vävs samman med hjälp av andningen som den bärande rytmen.I det långsamma får du tid att upptäcka och vara närvarande. QG/TJQ utvecklar smidighet, koncentration, koordination,balans, ger lugn och skänker rörelseglädje.


Eko-Skördemarknad

Påminner om att anmäla sig till markanden på KKV-b lördagen den 12 oktober, kl 11-16. Ett bord kostar 100 kr. Anmälan till arr@bottnafjorden.se.

Hälsningar
Marknadsgruppen